しっかりとコミュニケーションを取ったうえで、私の筋力や体の状態などをみながら少しずつ負荷をかけていくようにトレーニングメニューを組んでいただいたので、無理なく取り組めています！

はじめは心理的にも金額的にもハードルが高かったが、イメージはすぐに一変！自分の悩みに効くトレーニングや正しい姿勢の意識で結婚式当日は見違える程の立ち姿に！自信をもって当日を迎えられたことに感謝しかない。何よりモチベーションが落ちることなく続けられたのは緩急ある先生のおかげです！

常に身体作りを知っているヒナさんからのトレーニングで身体にも精神的にも勉強になった。

身体のバランスを見た上で、鍛える部位や順番を計画してくれた。初心者にも分かりやすく教えてもらい、筋肉トレーニングのプロフェッショナルだと感じた。

最初はフォームの確認とかも煩わしく、ウエイトも軽かったので、本当に効果あるのか正直不安だったが、終わる頃には地味に効いてきていて、次の日にしっかり筋肉痛になっていた。軽いウエイトでも正しいフォームで筋肉に刺激を与えるとしっかり効果があることがよくわかり、やはりトレーナーに習うことは重要だと再認識できた。